胚胎移植后便秘可以通过饮食的方法来进行改善，可以多吃一些菠菜，多吃一些润肠的食物，比如说香蕉吃的食物，而且在怀孕期间使用药物是不好的，在怀孕期间一定要注意合理的观察一段时间，避免吃辣椒，避免吃一些容易上火的食物，不要吃猪肉之类的食物。