男人如果出现了早泄症状的话，建议可以通过中药的方法来进行治疗，不要担心，遇到这种情况，心理上要有一定的改变，不要着急，更不要紧张，对自己要放松一点，如果以前有手淫的情况要避免，手淫影响性生活活，要经常锻炼身体，做做俯卧撑和仰卧起坐，这样有利于提高性生活的时间。