在生活中男性要保养自己的身体，首先要注意个人卫生清洁，其次就是饮食要均衡，不可以过于偏食。还要做好双脚的保护，因为在在足部有很多的经脉，关系着我们的身体健康，尤其使我们的肾脏部位，因为足部保暖是一种很好的养身方法。