想要生育的妈妈可以在排卵期进行同房，有助于提高怀孕的几率。也可以去用排卵期试纸检测自己的排卵情况。如果条件允许，也可以去医院做排卵监测，具体到某一天在同房有更大的机会怀孕。在备孕期间要保持心情愉快，太过于紧张也不利于怀孕。在备孕期间要补充适当叶酸。