射精阀值低想要改善需要根据引起的原因来治疗。如果是龟头过于敏感可以通过改善龟头敏感度，或者是阴茎背部神经阻断术来帮助改善症状。当然也可能是存在前列腺炎龟头炎或者是其他生殖系统的疾病，要到医院检查明确病因后再做治疗和调理。平时要注意多锻炼身体，尽量减少手淫。