我儿子13个月,晚上要醒好几次,睡觉一直翻来覆去,补锌钙都在吃

医生您好:我儿子13个月,晚上要醒好几次,睡觉一直翻来覆去,补锌钙都在吃,可以说是从出生到现在就没睡过几个整觉!缺什么吗?

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

如果身高体重都达标,除正常饮食外不需要补锌钙。维生素D可以补充至2周岁,注意户外运动是必需的。这么大孩子有些需要夜间进食或小便可能影响睡眠,但这不影响生长发育,是正常现象。晚上让孩子安静,不要太兴奋,可以促进好睡眠。

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