根据你的临床症状，考虑胃反流性食管炎及慢性浅表性胃炎，不排除有胃糜烂可能。建议挂消化内科预约行胃镜+幽门螺杆菌检查，诊断明确后好针对性用药治疗，注意休息，饮食清淡，饮食要有规律，忌辛辣刺激性食物，禁烟酒槟榔。胃病三分治疗，七分养，主要靠自己养成良好的生活习惯，等检查结果出来，要按疗程服药，规律治疗，要是你暂时没有空可以奥美拉唑肠溶胶囊+果胶铋口服。希望对你有帮助！祝你早日康复！