海苔中的矿物质和碘的营养价值有什么

海苔中的矿物质和碘的营养价值有什么

精选回答

胡小翠主任医师

湖南省肿瘤医院「三级甲等」 营养科

海苔中含百分之十五的矿物质,有钾钙美磷锰硒等多种允素,是人体所必须的元素,对于骨胳发育,甲状腺素合成等方面有重要要作用。:建议作为食物调配使用。

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