目前考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的。可以服用布洛芬胶囊消炎止痛，三七伤药胶囊活血化瘀治疗。平时不要长时间保持坐位及站位，少弯腰，勿干重体力劳动，可以做吊杆，散步，游泳等运动锻炼增强体质。也可以到正规医院中医科理疗及服用中药调理。