艾滋病是免疫缺陷病毒感染所致的性传播性疾病，其主要是通过血液（输血，共用注射针头等），无套不洁性交（包括同性恋者），母婴垂直等方式传播的，而一般日常生活接触是不会被传染的。由于免疫缺陷病毒在常温下不易存活       首先你要消除恐艾心理，调整心态，注意卫生，外出露宿尽量不要使用公共物品及贴身衣物，不与他人共用锐器物品及血液性接触，避免不洁性交，同时也要普及相关防艾常识。