请问医生 早上喝海带排骨汤 然后喝一杯蒙牛纯甄酸奶 这样有好处还是有坏处 喝酸奶不搭配面包 而是搭配喝汤 都是带水的食品 同时吃这样对身体有没有坏处 ？还是需要吃点干东西好 比如面包包子馒头才好呢？