长高需要去医院化验生长素浓度，微量元素，维生素D血液浓度，拍片看看骨垢是否闭合，没有问题建议补钙补充维生素D，多吃奶制品豆制品海产品，适当运动锻炼，跳高，打篮球，下坡跑等。保证睡眠质量。