手脚发热，首先考虑是发烧引起的，如果近期有感冒症状，可以用温度计进行测量一下体温是否正常，如果超过38度，可以口服退烧药萘普生片来进行降温治疗；如持续发热不退应到医院检查发热原因；如果没有发烧，考虑身体火气比较重，服用降火药物也可以吃些降火的水果；另外喝酒后身体也会引起发热，因为酒后会导致全身血液循环加快，血管扩张，建议多喝水排泄，减少衣物散热。