发高烧后身体比较虚弱的情况下建议适当地吃一些能够发挥出补充蛋白质作用的食物，例如骨头汤、鸡汤等等，而且也可以适当地吃一些豆制品，这样对恢复身体原有的机能会有比较大的帮助。水果方面可以适当地吃一些梨或者西瓜，因为这两种食物具有一定的清热以及润肺生津的功效，对缓解高烧后身体虚弱的问题有很大的帮助。