可以选择菊花茶或者罗汉果茶，还可以适量的喝一些桂花茶或者是蜂蜜柚子茶等。菊花茶可以起到清热解毒的作用，还可以起到清肺热的功效，蜂蜜柚子茶能够清热去火，同时还可以辅助治疗身体出现的咳嗽和咳痰症状，因此可以起到清肺的作用。肺不好可能是大量吸烟引起的，还可能是空气污染刺激造成的。