感冒是比较常见的疾病，感冒后应注意休息及身体保暖，避免剧烈活动及劳累，不要食用辛辣刺激的食物，宜清淡饮食，多饮水，来月经的时候，身体比较虚弱，身体的免疫力比较差，就很容易导致出现感冒等情况，所以来月经前后一定要注意保暖同时也可以应用一些增加免疫力的药物，就会减少感冒的发生，平时适当的运动锻炼，增强体质。