如果出现咳嗽可以适当的用些雪梨和冰糖一起熬水喝，这样可以起到清心润肺以及清热生津，还能去除痰热的作用，处于长期慢性咳嗽时，可以喝些金桔泡水进行缓解，因为金桔属于性温食物，能缓解肺寒咳嗽痰多的症状。这些方法没有得到缓解时，应及时到医院进行就诊，在医生的指导下，口服一些止咳化痰的药物进行治疗。