一般闭气如果持续30秒，大多数情况下说明自己的肺功能是非常好的，20秒以上也是比较不错。经常参加长跑或游泳等有氧运动的人，通常肺活量比较高一般都会超过一分钟。肺功能比较差的人群，可能是因为呼吸系统出现了某些疾病，患者需要尽快到医院进行肺功能检查，然后根据病情对症治疗。