当凌晨出现有五六点钟咳嗽的情况，多数是由于受凉或者是呼吸道比较干燥而引起的呼气道不舒服，因此这时候可以适当的喝些温开水，尽量的将痰进行咳出来，有利于气道的通畅。另外在平时的时候也要注意保持生活规律，饮食合理，避免服用一些过咸以及油腻性过高的食物，适当的活动提高身体的免疫力，也有利于身体的恢复。