自发热护颈如果是正规厂家生产的，一般没有什么副作用的情况发生，少数的情况，可能是由于个体差异也会存在有局部瘙痒、过敏、红肿的情况发生，这时候停止使用后就能够缓解。存在颈部疼痛也不要光使用自发热护颈治疗仪，也要注意给予理疗、活血化瘀的药物或者是减少久坐的情况发生，效果也是比较好的。