大概需要持续一个小时左右，发烧期间如果需要捂汗来恢复，在过程当中一定要注意补充水分，否则很可能会因为水分过量丢失而导致缺水，还可能会导致血容量不足，有低血糖和休克等现象。发烧的人要及时在医生指导下口服退烧药物，也可以选择物理降温办法，用酒精擦拭手心、脚心和额头处。