有可能会引起颈椎病的危害，长时间的低头玩手机，会使颈椎的生理弯度变直，有可能会引起颈椎僵硬和麻木以及疼痛症，严重时还会引起活动受限和活动困难。患者长时间低头玩手机有颈椎僵硬，很可能是颈椎疾病导致，可以针灸按摩方法治疗，能够促进血液循环和疏通经络，防止加重。平时可以多做颈部按摩。