痰多可以喝清热解毒的茶，例如菊花茶、胖大海茶都是可以起到缓解作用。痰多大部分都是细菌感染或者是病毒感染所导致的气官炎，痰多的人一定要多喝一些热水，最好是喝一些温开水，因为多喝水有利于痰液的稀释排出。痰多的患者，每天的饮水量一定要保证在1500ml以上，有痰一定要进行有效的咳嗽，这样有利于痰液排出。