一般的情况下不管呼吸快慢都是不好。成年人呼吸每次在16~20，有时候呼吸过快是情绪比较激动所造成，在平静的时候对自己的评论，以男性呼吸的次数快达到2~3次左右，如果已经出现过快或者呼吸过慢和正规的医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，期间心情放松。