可以适当喝一些温水进行缓解，如果咳嗽的症状比较严重，可以喝一些冰糖雪梨水，这样能够起到止咳化痰的作用，必要的时候遵照医嘱服用一些止咳的药物来改善。在平时晚上睡觉的时候，尽量不要吃刺激性的食物，否则会对咽喉部造成刺激，出现咳嗽的现象。平时饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主。