感冒的时候喝茶叶水并不好。这时候喝茶叶水，短时间内服用后可能会导致神经系统兴奋的作用，但是不利于食物的消化吸收，也会导致睡眠质量下降好，不利于感冒症状的缓解。因此在感冒的时候不建议喝茶叶水，这时候也要注意多喝些白开水，有利于食物在胃肠道消化吸收，促进血液循环通畅，提高免疫力，效果是比较好的。