一般可以通过多喝一些热水以及生姜红糖水能够起到保暖祛寒的效果，对于感冒症状能够起到缓解，还可以通过使用热水泡脚的方式，能够促进体的血液循环，从而使感冒的症状得到改善。并且需要多休息，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于抵抗力的提高，还需要进行适当的运动，有利于病情的恢复。