是能少量喝牛奶和吃鸡蛋，牛奶和鸡蛋都属于比较常见食物，其中含有非常丰富的蛋白质和各种微量元素，都能快速被胃肠道吸收来增强自身抵抗力。感冒有可能是免疫力较低，受到病毒感染，或者是风寒受凉等原因导致会出现打喷嚏、流鼻涕、头晕头痛、身体怕冷等症状。服用抗感冒和抗病毒药物治疗。