长期吸烟怎么清肺，第一要绝对戒烟。现在一直在咳嗽咳痰，而且咳得很辛苦，必须立刻戒烟。没有什么特殊的清肺药物，烟草中含有非常多的尼古丁，含苯环的芳香类有毒物质，焦油，它们对气道产生慢性的炎症反应，戒烟后炎症刺激减少，机体会自动的进行粘膜修复，当然平时可以多吃一些山药，藕，银耳，莲子，橘子等食材。