最好不要吃海鲜，吃了之后会诱发过敏，还会加重咳嗽症状，海鲜里面的蛋白质含量非常丰富，在感冒之后胃肠功能消化会减弱，会给胃肠道增加负担，还会引起病情加重。在感冒之后可以选择小米粥以及软面条等柔软类食物摄入，能够补充自己所需要营养，可以通过口服抗感冒以及消炎止咳药物进行治疗。