感冒一般可以吃桑葚。桑葚富含多种营养物质可有效促进细胞再生，有效提高患者的免疫力，还有养血生津、补肝益肾的功效，还能够起到降血糖、降血压的功效，对患者的咳嗽、咳痰有较好的缓解，感冒患者适当吃桑葚可促进感冒恢复。感冒患者在生活中要多喝白开水，多注意休息，吃清淡、易消化的食物。