要想出现不打喷嚏，需要及时的寻找导致打喷嚏的原因：一种情况，如果是闻到了特殊的油烟味或者是花粉等而引起打喷嚏，这时候也要注意远离此环境，就会缓解打喷嚏的。第二，是存在有受凉感冒引起的，这时候也要给予多喝水，然后给抗感冒药物进行治疗，就有利于缓解的。