吸气肚子是鼓还是扁的

(女,22岁)听说大多数人平时的呼吸方式就是胸式呼吸,吸气时腹部是鼓的还是扁的呢?怎样的呼吸方式比较健康呢?

精选回答

吴岑主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科

吸气时腹部是鼓的,一般认为女性以胸式呼吸为主,腹式呼吸是辅助的,吸气的时候胸部腹部都是鼓起来的,呼气的时候胸部或腹部就会扁下去,所以需要根据具体的情况分析。如果平时身体都是正常的,那就不需要治疗的。如果是有身体有异常情况,出现了呼吸困难,胸闷,就需要去医院就诊,针对性的治疗。

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