可能是运动量过大的原因，但是也并不能够完全排除气候过度干燥以及身体严重缺水的原因。平时做运动之前需要适当的做一些热身运动，还需要少量的喝一些温热的白开水，能够补充身体中的水分，也能够滋润咽喉。运动过后需要多注意休息，喝水的时候还需要少量多次的饮水，尽量不要饮用过凉的水。