窒息通常是指呼吸停止，当呼吸停止一段时间后心跳也会逐渐停止，在缺乏氧供的情况下窒息大概四分钟到六分钟左右便会死亡。出现短暂的窒息感最好是到医院检查下，以免是存在有某种疾病导致的，如果确实存在有疾病，及时被发现后也可以及时得到治疗，这样便不会对身体的健康等方面造成影响。