可能是长期熬夜或者是过度疲劳所引起，也可能是睡眠质量不好或者是湿气过重所导致，不排除肢体内血脂增高或者是血压增高所导致。可以通过保持良好心态，多休息，能够帮助症状得到改善，还可以通过祛湿中成药物能够帮助症状得到缓解。症状没有得到改善时，及时去医院进行血脂以及血压测量，必要时口服降血脂以及降血压药物治疗。