气促的原因，可能是存在有呼吸系统感染或者是冠心病，高血压，心功能不全等引起的。这时候一般也要注意适当的活动，及时地测血压，做心电图，呼吸新鲜的空气，多进行户外运动；如果经过生活调整依然不能缓解，则需要去医院进一步检查处理的，以免影响身体的健康恢复。