一般是阴虚内热导致的，需要在医生的指导下服用滋阴清热的中成药调理，对自身的副作用比较小。服用药物期间不要抽烟喝酒，养成良好的饮食习惯，同时饮食上还要避免吃一些油腻性或者辣性的食物。另外也可能是血液循环不好引起的，会伴有四肢发冷的症状，季节交替的时候要注意身体的保暖，防止出现受凉。