在平时生活中可以用松贝炖银耳或者炖雪梨吃效果最好，松贝属于一种中药，具有清热化痰的功效，还有润肺止咳的作用，特别对于一些风热感冒引起的咳嗽和咳痰等症状有一定的辅助治疗作用。但是患者需要在医生的指导下进行服用，再服药期间如果出现不适及时跟医生沟通，不要吃刺激性的食物。