一哭的时候会出现有流鼻涕，是正常的情况，可能是由于情绪激动导致的鼻泪管腺体分泌增多，就会出现有流鼻涕的情况发生。在平时的时候也要注意保持心情平复才有利于身体的健康，也有利于分泌平衡，否则长期下去也不利于身体的健康。平时营养均衡全面，锻炼身体增强体质，有利于身体功能的恢复。