问男生是胸式呼吸还是腹式呼吸
详
（男，37岁）我发现我老公呼吸的时候是用胸部来呼吸的，所以我就想知道一下男生是用胸来呼吸呢，还是腹部来呼吸呢？
精选回答
吴岑主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科
男生主要以腹式呼吸为主，腹式呼吸就是在呼吸期间腹部会鼓起，吸气时膈肌会下移，因此做腹式呼吸，肺活量就会相对增加。有些疾病状态也要进行腹式呼吸锻炼，这样能够提高呼吸效率，还能够提高病人膈肌功能，对于提高病人的肺活量具有很大的帮助性。特别是呼吸功能较差的人群，需要进行腹式呼吸比较好。