退烧的方法很多，根据发烧的严重程度不同和持续时间不同，可选择合适的方法进行退烧。可以进行物理降温，用凉毛巾敷在前额部位，也可以用凉毛巾擦拭腋窝和肘窝部位。如果发烧比较重或者是持续时间比较长，就应该服用解热镇痛的药物治疗。并且要查清楚发烧的原因，及时治疗原发病。