一般能够锻炼肺功能，因为在吹气球的时候，一般会导致肺部空气排出，从而增加肺部的活动量，但是要避免经常吹或者是吹的时间太长，否则很有可能会导致脸部出现疼痛的现象。锻炼肺活量一般可以适当的参加一些有氧运动，比如跑步或者是游泳，都会起到比较好的效果，需要坚持一段时间。