一般可以用温湿的毛巾放在宝宝的额头部和手腕处，进行物理降温，还可以在室温合适的情况下给宝宝洗温水浴，也可以用海绵适当的蘸些酒精擦拭身体，通常能够帮助儿童散热，起到物理退烧的效果。如果儿童已经发烧超过了38度5，应及时到医院就诊，并配合医生服用一些退烧药物和感冒药物进行治疗。