出现有窒息感：一种情况，可能是劳动强度过大引起的有关。另一种情况，也可能是由于短暂性的脑缺血缺氧，也会导致有窒息，浑身上不来气的情况发生。这时候一般也要注意先适当的稍微休息，呼吸新鲜的空气，喝些温开水，看看能否得到缓解，在平时的时候也不要过多的劳累，才有利于身体的健康。