咳嗽流鼻涕可以多吃富含维生素C的水果，比如草莓，橘子，橙子等，都具有良好的润肺化痰效果。维生素C的水果有助于增强胃肠蠕动，加快体内毒素排出，同时也可以增强自身抵抗力，但是不要服用辛辣刺激性食物，可能会导致咳嗽，流鼻涕症状加重。在平时要饮食清淡，可以在医生指导下服用抗生素类消炎药物来治疗。