嚼吐会胖吗

(女,35岁)由于自己一直在减肥,听朋友说特别想吃一些东西的时候可以嚼吐,也不会变胖,请问嚼吐会胖吗?

精选回答

吴岑主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 呼吸与危重症医学科

像这种情况的话是并不会肥胖的,因为没有完全吞下去,营养吸收是需要经过小肠,你的食物没有吞下去的话,就是没有到达胃里,所以是不会胖的,但不建议经常这样,因为长期的话会导致消化功能混乱。建议选择健康的减肥方式来减肥,比如运动减肥,每天慢跑一小时以上,也可以起到减肥的作用。

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