感冒的患者可以吃的菜很多：西红柿炒鸡蛋、凉拌苦瓜、凉拌苦苦菜、白菜炒粉条等各种菜品都可以适当的进食。感冒的患者在炒菜的时候注意尽量不要使用过多的辣椒，也不要放入过多的油脂。可以适量的吃肉，但尽量吃瘦肉，而且不要吃得过多。