一般是不能达到防病毒的效果，病毒的感染主要是通过飞沫或者是呼吸道传播，一次性口罩通常不能完全阻挡飞沫中的病毒，而且也不能有效的隔断呼吸道传播。所以在外出时尽量佩戴N95或者是一次性医用口罩，这样能够减少病毒感染的发病几率。同时也要避免外出或者是到人多密集地方，注意好个人卫生护理。