有肠干的时候，这时候要注意多饮水，饮食上吃些偏热性好消化的食物，适当的吃些蔬菜水果，例如：像萝卜、白菜、豆角、香蕉等的食物，促进食物消化吸收，有利于大便的排出，也可以缓解便秘，效果是比较好的。在平时注意饮食结构合理，饭后适当的活动锻炼身体，增强体质，才有利于身体的健康恢复。